Comment faire des biscuits aux pépites de chocolat à l'avoine sains

L'avoine est chargée de fibres, ce qui aide à contrôler la glycémie. Les cookies sont un dessert préféré dans le monde entier, mais ils ne sont certainement pas les plus sains. Cette recette contient 59 calories 1 g de lipides 12 g de glucides 1 g de protéines 7 mg de cholestérol 86 mg de sodium et 9 mg de calcium par biscuit, ce qui le rend plus sain que le biscuit moyen. Ils sont délicieux aussi!
Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C). Placez les grilles du four dans le tiers supérieur et inférieur du four.
  • Tapisser 2 plaques à biscuits de papier d'aluminium.
Mélanger ensemble; la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle, dans un grand bol à mélanger.
  • Réservez pour plus tard.
Battre ensemble le beurre ramolli et le sucre dans un bol à mélanger moyen avec une cuillère ou une spatule.
  • Un à la fois, ajoutez; un œuf, une compote de pommes et un extrait de vanille. Mélanger soigneusement les ingrédients après chaque ajout.
Mélanger l'avoine et / ou les noix dans un mélangeur.
Incorporer; l'avoine, les noix et le mélange de farine, un ingrédient à la fois.
Battre le mélange farine / avoine avec le mélange de sucre.
Ajoutez les pépites de chocolat ou les raisins secs.
Déposez la pâte par cuillères à environ 2 pouces (5,1 cm) sur les feuilles préparées.
Cuire les biscuits jusqu'à ce qu'ils soient ternes à la surface mais toujours mous, environ 10-12 minutes.
Retirez les cookies de la casserole sur une grille et attendez qu'il refroidisse. Donne environ 18 biscuits
Le temps de préparation est d'environ 15 minutes.
Avec une supervision, vous pouvez laisser vos enfants ou vos frères et sœurs plus jeunes vous aider à faire la recette.
Cuire les biscuits jusqu'à ce qu'ils soient ternes en surface mais humides à l'intérieur pendant environ 10-12 minutes.
Mélanger les pacanes peut éloigner le biscuit du cookie si vous choisissez de les ajouter.
Mélanger l'avoine enlèvera la moelleux des biscuits.
Ne mangez jamais de pâte à biscuits crue contenant des œufs crus. Vous pourriez être infecté par des salmonelles.
N'ajoutez pas trop de compote de pommes sinon la pâte coulera.
Utilisez des gants de cuisine et procédez avec prudence lorsque vous utilisez un four.
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